Um Ihren Aufschlag zu verbessern, sollten Sie versuchen, den Ball in Richtung des Gegners und nicht nur über das Netz zu schlagen. Ziel ist es, den Ball dorthin zurückzuschlagen, von wo er gekommen ist. Normalerweise ist ein Badmintonball, der in die Luft geschlagen wird, leicht zu treffen.
Wenn Sie Ihre Armkraft und Geschwindigkeit verbessern möchten, sollten Sie jeden Tag eine Badminton Einheit trainieren. Je öfter Sie die Bewegung ausführen, desto leichter wird sie. Sie müssen keine Gewichte heben, um Ihre Armkraft zu verbessern. Kontinuierliches Schwingen eines Badminton Schlägers wirkt Wunder.
Tragen Sie beim Badmintonspielen am besten immer optimierte Badmintonkleidung
Wenn Sie Trainer sind, denken Sie daran, dass ein enthusiastisches und begeistertes Team eher gewinnen wird. Gruppenausflüge fördern den Teamgeist. Denken Sie vor allem daran, dass Badminton ein Spiel ist und die Welt nicht untergeht, wenn Ihre Mannschaft nicht jedes Spiel gewinnt.
Wie bei jeder Sportart kann es auch beim Badminton zu Verletzungen kommen. Besonders beim schnellen Reagieren und Springen müssen Sie Ihre Füße schützen. Das bedeutet, dass Sie am besten optimierte Schuhe mit verbesserter und unterschiedlicher Stoßdämpfung tragen sollten, wenn Sie ernsthaft trainieren möchten. Der https://badminton-shop.de/shop/frontpage.html berät Sie dazu gerne.
Ein einziger falscher Tritt in laschen Freizeitschuhen kann bedeuten, dass Sie umknicken oder schlimmeres passieren kann. Das bedeutet mindestens starke Schmerzen und möglicherweise eine längere Trainingsunterbrechung. Gehen Sie auf Nummer sicher.
Wärmen Sie sich vor einem Spiel immer auf. Badminton sieht vielleicht nicht so anstrengend aus wie andere Sportarten,
aber es ist trotzdem eine Menge körperliche Aktivität, an der Sie teilnehmen werden. Das Sprinten auf dem Spielfeld ohne richtiges Aufwärmen kann zu Muskelzerrungen und viel schwerwiegenderen Situationen führen.
Wählen Sie den richtigen Badmintonschläger
Wählen Sie einen Schläger aus, der nicht zu schwer für Sie ist. Anfänger sollten leichtere Schläger verwenden. Es ist ziemlich selten, dass jemand einen Schläger schwingt, der "zu leicht" ist.
Nicht auftrumpfen. In einigen Sportarten ist Angeberei erlaubt, z. B. beim Touchdown-Tanz im Football. Aber im Badminton ist das Auftrumpfen und Angeberei sehr verpönt. So etwas führt zu viel bösem Blut zwischen den Teams und kann leicht zum Zerwürfnis unter den Mannschaftskameraden führen.
Fazit:
Aus der Sicht eines Badmintonspielers war es wahrscheinlich ziemlich aufregend, Ratschläge zu lesen, die Sie zu einem besseren Mannschaftskameraden und Spieler machen können. Jetzt sind Sie an der Reihe, wenn Sue wieder auf dem Feld stehen und für Ihr Spiel trainieren. Übung macht wirklich den Meister, und die Tipps, welche Ihnen gegeben wurden, sollten Ihnen dabei helfen. Ob Sie nun ein langjähriger Fan oder ein völliger Neuling in diesem Sport sind, dieser Artikel hat Ihnen einige faszinierende Informationen über das Badmintonspiel vermittelt. Es gibt jedoch noch viel mehr, was Sie lernen können. Lesen Sie weiter über Badminton, damit Sie diesen großartigen Sport wirklich zu schätzen lernen können.