Jak zwalczać worki pod oczami?
Worki pod oczami to potocznie nazywana opuchlizna, która zazwyczaj jest szczególnie widoczna rano. Powstaje w wyniku rozluźniania się wiotkiej, osłabionej skóry, przez co tworzy się woreczek. Wówczas poduszki tłuszczowe znajdujące się pod oczami zaczynają się zsuwać, by w ten sposób zapełnić wolną przestrzeń. Czasem jest to także efekt zatrzymywania się wody w organizmie.
Bezpośrednią przyczyną powstawania worków pod oczami jest słabsze krążenie oraz gromadzenie się limfy pod skórą. Może na to wpływać ogólne odwodnienie organizmu, zmęczenie, niewystarczająca ilość snu, niezdrowa dieta, a także częste stosowanie używek. Żeby zatem móc realnie poprawić wygląd skóry pod oczami, należy:
- wysypiać się – w razie kłopotów z zaśnięciem można stosować chociażby ziołowe napary. Dobrze jest dbać o to, by przesypiać wystarczającą ilość godzin i nie kłaść się zbyt późno;
- zadbać o odpoczynek – chociaż łatwo dać się ponieść obowiązkom domowym czy zawodowym, każdego dnia powinniśmy znajdować choćby odrobinę czasu na relaks;
- wprowadzić zmiany w diecie – czyli ograniczyć spożywanie cukru, soli i produktów wysoko przetworzonych. Jadłospis powinien się opierać m.in. na świeżych owocach i warzywach, do tego istotne jest picie dużych ilości wody;
- zrezygnować z używek – alkohol w nadmiarze oraz palenie papierosów mogą przyczynić się do ogólnego pogorszenia kondycji naszej cery.
Krem pod oczy – na co zwracać uwagę?
Stosowanie odpowiednio dopasowanej pielęgnacji to jedna z kluczowych kwestii, jeśli chcemy zatroszczyć się o swoją skórę. Prym powinien wieść tutaj krem pod oczy, który ma za zadanie dostarczać skórze w tym delikatnym obszarze wszystkich cennych składników odżywczych.
Jeśli na dodatek chcemy, żeby krem pod oczy pozwolił nam na zmniejszenie obrzęku, warto poszukiwać w składzie takich substancji jak:
- ekstrakt z zielonej herbaty;
- kofeina;
- kwas hialuronowy;
- ekstrakt z pereł;
- wyciąg z pietruszki.
Równie istotne – o ile nie najważniejsze – jest także poprawne stosowanie kremu pod oczy. Przede wszystkim należy pamiętać o tym, by używać go regularnie, rano i wieczorem, zawsze na oczyszczoną skórę. Nie warto przy tym przesadzać z ilością. Zdecydowanie lepiej jest rozgrzać niewielką porcję między palcami, a następnie dokładnie wmasować w okolicę oczu, kierując się od zewnętrznego do wewnętrznego kącika. Podczas aplikacji dobrze jest także wykonywać ruchy wklepujące, ponieważ wpłyną one na pobudzenie mikrokrążenia. W ten sposób upewnimy się również, że wszystkie substancje odżywcze dobrze się wchłoną i pozwolą na poprawę wyglądu skóry.