Przede wszystkim pielęgnacja
W leczeniu łojotokowego zapalenia skóry odgrywa ona największą rolę. Ze względu na złożony patomechanizm powstawania zmian oraz wrażliwy charakter skóry i jej potrzeby wskazane jest stosowanie dermokosmetyków. Ich skład pozbawiony jest drażniących związków, które mogłyby nasilać dolegliwości i wydłużać proces leczenia, za to bogaty jest w substancje o działaniu kojącym, tonizującym, nawilżającym i odbudowującym. W łagodny sposób złuszczają naskórek, przy tym wzmacniają naturalną barierę lipidową. Wiele z nich wykazuje także właściwości przeciwzapalne i antyoksydacyjne. Dermokosmetyczne preparaty na łojotokowe zapalenie skóry wspomagają i tym samym uzupełniają farmakoterapię zaleconą przez lekarza. Podtrzymują też jej efekty dzięki temu, że zawierają m.in. cynk, alantoinę i pantenol oraz kompleksy różnych witamin, minerałów i kwasów. Dermokosmetyki najlepiej stosować do każdego zabiegu higieniczno-pielęgnacyjnego, czyli oczyszczania (w tym demakijażu i złuszczania), tonizowania i nawilżania (obowiązkowo rano i wieczorem). Co więcej, sprawdzają się one nie tylko do walki z dolegliwościami dermatologicznymi, ale są cennym narzędziem w profilaktyce ich występowania bez względu na typ cery. Łojotokowe zapalenie skóry ma tendencję do nawracania, dlatego dermokosmetyki warto stosować w okresach występowania zmian, jak i ich remisji.
Co warto wiedzieć o pielęgnacji?
W przypadku fazy ostrej zaleca się ostrożność podczas mycia twarzy. Zbyt mocne lub długie pocieranie wacikami kosmetycznymi czy ręcznikiem przy osuszaniu sprzyja nasilaniu podrażnień. Do płukania skóry najlepiej używać chłodnej wody. Niska temperatura prowokuje obkurczanie się naczyń krwionośnych, łagodzenie stanów zapalnych, mobilizację krążenia i wchłanianie się obrzęków. Poza tym orzeźwia. W ramach oczyszczania można wykonywać peelingi, ale w odpowiedni sposób. Najlepiej unikać ziarnistych scrubów ze względu na ich mechanicznie ścierający charakter, który może działać drażniąco. Warto sięgnąć po dermokosmetyczne produkty o właściwościach matujących i wyciszających zaognione procesy. W łagodny sposób usuwają zanieczyszczenia, martwy naskórek i nadmiar sebum. Odciążają pory, pozwalając skórze oddychać. Wolne od zabrudzeń ujścia gruczołów łojowych mogą funkcjonować prawidłowo, co zmniejsza ryzyko powstania niedoskonałości.
Ważnym elementem domowego leczenia ŁZS jest powstrzymywanie się od drapania i wyciskania zmian, a nawet ich dotykania. Metodą uzupełniającą zewnętrzne zabiegi pielęgnacyjne może być zbilansowana dieta obejmująca m.in. odpowiednią podaż witamin, cynku i kwasów tłuszczowych, czyli podobnych składników, jakie zawierają dermokosmetyki.