Oczywiście wiele osób szuka także nuty emocji i zwyczajnie ma ochotę poczuć adrenalinę. Dla nich doskonałym wyborem są górskie wycieczki. Jednak należy się do nich odpowiednio przygotować? Tutaj pojawia się pytanie: jak to robić?
Dobry rower górski to podstawa
Wybierając się na wycieczkę po górach, trzeba posiadać odpowiedni jednoślad. Otóż jedynym słusznym wyborem jest dobry rower górski. Nie wystarczy drogi rower miejski czy mocny szosowy. Tylko rower górski się sprawdzi. Otóż taki jednoślad powinien mieś wzmocnioną ramę, ale też wyposażony powinien zostać w stosunkowo duży prześwit między pedałami. Taki prześwit jest zdecydowanie większy niż w przypadku choćby rowerów szosowych. Dodatkowo kierownica powinna być giętka. Oczywiście nie można zapomnieć o tym, jak ważne są hamulce, które rzecz jasna powinny być mocne, ale też bardzo czułe. Dobra amortyzacja to w sumie także podstawa, wszak wpływa nie tylko na wygodę, ale i zwiększa bezpieczeństwo. Zwróćcie jeszcze uwagę na koła. Modele 26-calowe są optymalnym wyborem, bo są zwrotne i zapewniają dobrą kontrolę nad jednośladem. Dla jeszcze większej wygody, ale i łatwiejszego pokonywania nierówności, a także wzniesień rower powinien posiadać większa ilość przerzutek. Tylko taki jednoślad sprawdzi się w górach.
Bezpieczeństwo jest najważniejsze
Chyba nikogo nie trzeba przekonywać, że każdy rowerzysta powinien podczas każdej przejażdżki mieć założony kask i ochraniacze. Są osoby, które uważają, że takie akcesoria są zbędne, ale nic bardziej mylnego. Skoro nawet podczas krótkiej przejażdżki kask i ochraniacze są niezbędne, to tym bardziej podczas jazdy po terenie górskim. Oczywiście jak to zwykle bywa nie wystarczą tylko pierwsze lepsze ochraniacze czy kask. Otóż powinny być one wykonane z mocnych i trwałych materiałów. Jednocześnie ważna jest wygoda. O ile znalezienie nakolanników czy ochraniaczy na łokcie nie stanowi dużego wyzwania, tak w przypadku kasku sprawa jest zdecydowanie trudniejsza. Dobry kask powinien być zabudowany, by chronić nie tylko tył głowy, ale też boki. Można zdecydować się na model wyposażony w dodatkową osłonę szczęki. Taki kask powinien chronić przez słońcem, deszczem czy wiatrem. Dodatkowo powinien posiadać jeszcze otwory wentylacyjne. Warto jeszcze zastanowić się nad rękawiczkami, ale też okularami.
Ćwiczenia prowadzą do celu
O ile zorganizowanie wycieczki rowerowej wydaje się łatwe, tak zorganizowanie wycieczki rowerowej po górach już tak łatwe nie jest. Otóż musicie pamiętać, by mierzyć siły na zamiary, a jazda po górskim terenie rzeczywiście jest wymagająca i może być niebezpieczna. Stąd też nie należy od razu decydować się na długie i trudne trasy, bo zwyczajnie możecie nie dać rady. Na pewno kluczem do sukcesu są ćwiczenia. Należy więc regularnie jeździć na rowerze, a przy tym zwiększać poziom trudności tras. Tylko w ten sposób możecie w realny sposób zwiększyć swoje umiejętności. Dodatkowo warto to robić pod okiem doświadczonego rowerzysty górskiego.
Dobre przygotowanie jest niezbędne
Gdy już wydaje Wam się, że radzicie sobie bardzo dobrze, macie także świetny jednoślad, którego stan techniczny już sprawdziliście i macie przygotowane także ochraniacze oraz kask, to wystarczy już przejść do kolejnego etapu, czyli przygotowania ubrania. Otóż odzież na rower musi być mocna i być wykonana z trwałego materiału. Dobrze jeżeli jest wzmocniona. Ale pamiętajcie też, że nie może krępować ruchów. Równie ważne jest obuwie. Skoro to także jest już jasne, to pamiętajcie, by spakować jeszcze wodę oraz jakiś napój nawadniający. Przygotujecie też trasę dopasowaną do Waszych umiejętności. Na początek nie powinna ona być nader trudna. A potem pozostaje już tylko cieszyć się przyjemnością, jaką daje jazda na rowerze i uczuciem adrenaliny, które pulsuje w Waszej krwi. Świetna zabawa gwarantowana.