czwartek, 13 maj 2021 16:29

Jak walczyć ze skoliozą?

rehabilitacja warszawa rehabilitacja warszawa pixabay

Prawda jest taka, że w dzisiejszych czasach u dzieci niezwykle popularne jest siedzenie przed komputerem. Niestety nie wpływa to zbyt korzystnie na ich zdrowie ogólne, a w szczególności na stan kręgosłupa.

W wielu przypadkach kończy się to jego skrzywieniem, czyli inaczej mówiąc skoliozą. Wpływa na to nie tylko krzywe siedzenie, ale także brak ruchu, a jeśli połączy się te dwie rzeczy to skolioza może powstać bardzo szybko czego raczej nie chcemy.

 

Szybszy postęp wad postawy

Warto również zwrócić uwagę na fakt, iż u dzieci kości nie są jeszcze tak zbudowane jak u dorosłych, a co za tym idzie zdecydowanie łatwiej o zmianę ich formy. Właśnie przez to wszelkie zmiany kostne u dzieci będą postępować szybciej. Jeśli chodzi o samą skoliozę to jej leczenie jeszcze jakiś czas temu było zdecydowanie trudniejsze niż ma to miejsce dzisiaj. Do naszej dyspozycji jest wiele nowoczesnych metod i urządzeń. Jednak na walkę ze skoliozą zalecane są przede wszystkim ćwiczenia. Najważniejsze jest to, aby były one wykonywane regularnie, ponieważ w przeciwnym wypadku raczej nie uzyskamy żadnych efektów.

Praca z fizjoterapeutą

Wiadomo, że mało osób wie jakie powinny to być konkretnie ćwiczenia, a więc w takim wypadku warto zdecydować się na regularne uczęszczanie w miejsce https://bodymove.pl/rehabilitacja-kregoslupa/dyskopatia-leczenie-nastawianie-kregoslupa-warszawa/ rehabilitacja warszawa. Nasze dziecko będzie miało tam zajęcia z fizjoterapeutami, którzy doskonale wiedzą jak najlepiej działać na wszelkie wady postawy co niestety nie zawsze jest proste. Z drugiej strony musimy być tego świadomi, że takie zajęcia nie będą odbywać się codziennie przez co niezwykle ważne jest to, aby z dzieckiem pracować również w domu, bo tak jak wcześniej było wspomniane liczy się przede wszystkim regularność działania. Wtedy wspomniany wcześniej fizjoterapeuta zapewne pokaże nam jakie dokładnie ćwiczenia należy wykonywać z naszym dzieckiem w domu, aby skutecznie walczyć ze skoliozą. Musimy pamiętać o tym, że efekty nie będą widoczne od razu, bo wszystko wymaga odpowiedniej ilości czasu.