Po pierwsze - optymalny kształt
Poduszki ciążowe stają się szczególnie przydatne w ostatnim, trzecim trymestrze ciąży. Wiele kobiet ma bowiem wówczas problemy ze snem. Trudno jest im przespać całą noc na tradycyjnej, prostej poduszce. Warto więc w tym czasie stawiać na specjalne poduszki ciążowe o ergonomicznym kształcie, które zapewniają podparcie najważniejszych części ciała. Na rynku dostępnych jest wiele, różnorodnych kształtów poduszek. Najczęściej wybieranymi są te, w kształcie długiego, prostego walca lub litery I, a także te w formie rogala. Najlepiej sprawdzają się one podczas spania na boku. Zarówno głowa, nogi, brzuch i plecy, zyskują odpowiednie podparcie i odciążenie mięśni. Niektóre przyszłe mamy wolą jednak poduszki w kształcie litery L albo cyfry 7. Poziomy element służy im wówczas do podparcia głowy. W sklepach dostępne także poduszki ciążowe w kształcie litery U, dzięki którym można swobodnie przekręcać się z boku na bok.
Po drugie – rodzaj wypełnienia
Poduszki ciążowe powinny być nie tylko lekkie, ale jednocześnie przewiewne. Połączenie tych dwóch cech jest możliwe dzięki odpowiedniemu materiałowi wypełnienia. Producenci poduszek ciążowych stawiają przede wszystkim na włókna poliestrowe albo silikonowe. Mają one właściwości antyalergiczne i świetnie wentylują poduszkę. Poza tym poduszki ciążowe powinny być miłe w dotyku. Polecane jest zatem zewnętrzne obszycie z bawełny, bambusa, wełny i innych, naturalnych surowców. Oczywiście należy też zwrócić uwagę, czy użyte materiały pozwalają na wygodne czyszczenie poduszki. Zewnętrzna warstwa powinna umożliwiać wypranie jej w pralce.
Po trzecie – poduszki ciążowe dostosowane do wzrostu
Wybierając odpowiednią poduszkę, należy również zwrócić uwagę na jej rozmiar. Zbyt długie modele lub zbyt krótkie modele nie będą zapewniały odpowiedniego podparcia w tych miejscach, w których jest to konieczne. Na przykład w przypadku poduszek w kształcie litery 7, kobieta o niewielkim wzroście ze zbyt dużą poduszką, może mieć co prawda komfortowe oparcie dla głowy, ale niestety mało wygodne dla reszty ciała. Poduszki ciążowe dostosowuje się zatem do wzrostu przyszłej mamy. Przykładowo więc, jeżeli kobieta ma mniej więcej 170 centymetrów wzrostu, to odpowiednia poduszka dla niej powinna mieć przynajmniej 135 centymetrów długości.
prawdź poduszki do karmienia marki Poofi które znajdziesz tutaj: poduszki do karmienia Poofi