Co ciekawe, problemy z kręgosłupem mają coraz młodsi pacjenci, którzy przebywają zbyt długą ilość czasu przed komputerem. Garbienie się przed smartfonem, także bardzo niekorzystnie wpływa na postawę, dlatego ortopedzi odnotowują coraz młodszych pacjentów. Rozwiązaniem na problemy z wadami postawy i bólami pleców jest pas barkowy. Dlaczego pas barkowy pomaga w zachowaniu prawidłowej postawy i jak on działa?
Pas barkowy, czyli skuteczne rozwiązanie na ból pleców i wady postawy u dzieci, młodzieży i dorosłych
Plagą dzisiejszego stylu życia jest przemęczony i nadwyrężony kręgosłup. Jego nadmierne obciążanie zaczyna się już na etapie szkoły podstawowej, gdzie dzieci dźwigają kilkukilogramowe plecaki na plecach. Po powrocie ze szkoły często zasiadają do komputera, gdzie się garbią, a ich kręgosłup nadal narażony jest na przeciążenia. W dorosłym życiu wcale nie jest lepie, ponieważ długie przesiadywanie za biurkiem bardzo niekorzystnie odbija się na kondycji naszego kręgosłupa. Taki tryb życia najczęściej powoduje pojawienie się dyskopatii w odcinku piersiowym. Schorzenie to charakteryzuje się dużym bólem w obrębie klatki piersiowej, a w skrajnych przypadkach nawet zaburzeniami czucia, czy nudnościami. Z tego powodu jest to schorzenie, które powinno być jak najszybciej leczone, ponieważ prowadzi ono do trwałej choroby zwyrodnieniowej kręgosłupa. Ból podczas tego schorzenia jest tak duży, że trudno jest go uśmierzyć. Podczas procesu leczenie stosowana jest rehabilitacja, specjalistyczne ćwiczenia, a także pas barkowy, który pomaga w utrzymaniu prawidłowej postawy nawet podczas siedzenia przy biurku. Jest on także polecany dla dzieci i młodzieży, która skarży się na narastające bóle kręgosłupa.
Pas barkowy jest tak funkcjonalny i uniwersalny, że można go nosić zarówno na ubraniu, jak i pod nim, jednakże ważne, by był on założony na podkoszulku, co zmniejszy ryzyko otarć. Pozwala on na utrzymywanie kręgosłupa w jego najbardziej właściwej postawie, dzięki czemu zaczyna się on prostować, a dolegliwości bólowe mijają. Bez niego bardzo szybko znajdujemy sobie wygodną pozycję, która jest najczęściej bardzo niekorzystna dla naszego kręgosłupa.
Jak dobrać pas barkowy?
Pas barkowy dopieramy pod względem objętości klatki piersiowej, dlatego, by dobrać odpowiedni rozmiar, powinniśmy najpierw zmierzyć obwód swojej klatki piersiowej (u kobiet pod biustem) i następnie wybrać pasujący rozmiar z tabeli. Istnieje bardzo szeroki wybór, jeśli chodzi o rozmiary i kolory pasów barkowych, dlatego każdy znajdzie taki, który idealnie będzie do niego pasował.
Kręgosłup jest podstawą naszego sprawnego poruszania się, dlatego powinniśmy o niego szczególnie mocno dbać, w czym z pewnością pomoże nam pas barkowy.