Nie ma jednej idealnej pozycji, która pozwoli na komfortowe karmienie dziecka piersią. Warto wobec tego przetestować różne, aby znaleźć taką, w której będzie najwygodniej – zarówno nam, jak i dziecku.
Znajdź odpowiednią pozycję
Pozycje polecane do karmienia dziecka piersią:
- pozycja leżąca – najczęściej polecana pozycja, która nazywana jest także naturalną albo biologiczną,
- pozycja półleżąca – pozwala na podparcie pleców poduszką, w przypadku kobiet po cesarskim cięciu zaleca się ułożenie dziecka po boku ciała,
- leżenie na boku – pozycja polecana do karmienia nocą, sprawdzi się też u kobiet po cesarskim cięciu,
- kołyska – klasyczna pozycja, w której kobieta siedzi i trzyma dziecko na boku przy piersi, może jednak powodować ból pleców,
- uchwyt rugby – niemowlę ułożone jest wzdłuż przedramienia, dlatego jego ciało przylega do boku, a stópki zwrócone są do tyłu,
- pozycja wyprostowana, inaczej uchwyt koala – dziecko siedzi wówczas okrakiem na udzie lub na biodrze kobiety.
Poduszki do karmienia piersią – z nimi zrobisz to łatwiej!
Karmienie piersią będzie znacznie łatwiejsze wtedy, gdy wykorzystamy do tego celu specjalne poduszki. Poduszki tego rodzaju dostępne są między innymi w asortymencie firmy Lansinoh, która dostarcza także innego rodzaju akcesoria do karmienia piersią.
Poduszka do nakarmienia piersią Lansinoh ułatwia przyjęcie naturalnej pozycji ciała przez dziecko, a także pomaga w pobieraniu pokarmu. Jednocześnie zapobiega bólowi pleców u mamy, który jest wywoływany koniecznością pochylenia sylwetki do przodu.
Kilka praktycznych porad
O czym jeszcze warto pamiętać przy karmieniu piersią?
- W pobliżu umieść wszystko, co może być potrzebne, na przykład napój, przekąskę, telefon komórkowy, książkę, aby nie musieć wstawać po przystawieniu maluszka do piersi.
- Przed rozpoczęciem karmienia skorzystaj z toalety.
- Sprawdź, czy dziecko prawidłowo chwyta pierś.
- Gdy pojawią się problemy z karmieniem, skorzystaj z pomocy konsultanta laktacyjnego.